Viaggiare non solo consente di trascorrere del tempo prezioso con i propri figli e di rafforzare il legame familiare, ma struttura e aiuta a costruire la loro identità, permettendo di raccogliere esperienze ed emozioni nuove, non solo per i più piccoli, ma per tutto il nucleo.

Spesso però, non sempre è facile organizzare un viaggio con i bambini.

Fuso orario, lunghi spostamenti, incertezza sulla qualità dei pasti serviti in villeggiatura, tendono a frenare lo spirito d’avventura di molte mamme e papà.

Proprio per questo motivo, sarà fondamentale pianificare bene la vacanza e i relativi spostamenti, a partire dalle varie attività da svolgere e tutto il necessario da portare.

Molto importante anche munirsi di tanta flessibilità e di un atteggiamento mentale positivo, anche in caso di piccoli imprevisti.

Ecco qualche consiglio:

1. Scegliere la meta più adatta

La scelta della destinazionemigliore deve poter accontentare tutti, genitori e figli, e dovrà essere strutturata non solo sulle necessità dei più piccoli, ma assecondareal tempo stesso anche i desideri degli adulti.

Non esiste un’età giusta o sbagliata, ad esempio, per recarsi anche molto lontano da casa, in aereo o in paesi tropicali.

Al contrario, i bambini hanno straordinarie capacità di adattamento e per questo, andrebbero educati prima possibile a viaggiare.

2. Coinvolgerli nei preparativi

Se l'età lo consente, rendere i propri figli partecipi nell'organizzazione del viaggio, fin dalle prime fasi.

Mostrare loro, magari servendosi di una cartina geografica, i posti che si visiteranno, cercando di interessarli, raccontando storie e leggende caratteristiche del posto.

Parlare ai bambini anche degli usi, costumi e della cucina locale, di modo che possano vivere l’intera vacanza in maniera positiva e collaborativa. 

3. Le cose da portare

Quando si parte per una vacanza, specialmente se all’estero, sarà necessario portare con sé una piccola farmacia da viaggio, un vero e proprio kit d’emergenza, per far fronte a piccoli imprevisti:

• Antibiotico ad ampio spettro

• Antistaminico

• Antipiretico/antinfiammatorio

• Cerotti e garze imbevute di disinfettante

• fermenti lattici, gli antidiarroici e i lassativi

• Creme solari pediatriche con filtri anti-UV alti

• Termometro

• Repellente anti-insetti 

• Pomate contro le irritazioni da punture e contro le scottature

• Salviettine igienizzanti umidificate

• Multivitaminici

• Medicinali abituali e prescrizione medica, in caso di patologie croniche pre-esistenti

Per i neonati o bambini piccoli, non dimenticare di aggiungere in valigia alcuni oggetti, giocattoli, peluches o copertine, particolarmente cari ai propri figli, che li aiuteranno a sentirsi più rilassati;

4. Alcune precauzioni prima della partenza.

Spesso in vacanza, i più piccoli sono facilmente suscettibili a disturbi dell’apparato digerente e possono manifestare i sintomi delle più comuni infezioni, diarrea, mal di pancia o stitichezza. Per evitarne l’insorgenza, potrà essere utile somministrare fermenti lattici probiotici circa 10-7 giorni prima della partenza, per mantenere l’intestino in buona salute.

Prima di intraprendere viaggi internazionali accertarsi che i propri figli siano in regola con le vaccinazioni obbligatorie per la loro età, sia in Italia sia nel Paese di destinazione.

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