Categoria: I Nostri Consigli

Cottura degli alimenti

Quando i cibi vengono cotti, vengono modificate alcune loro caratteristiche, in primis la digeribilità, trasformando le sostanze chimiche complesse, presenti negli alimenti, in altre più semplici. Quando i cibi vengono cotti, vengono modificate alcune loro caratteristiche, in primis la digeribilità, trasformando le sostanze chimiche complesse, presenti negli alimenti, in altre più semplici. La cottura Cucinare, […]

Macchie cutanee: i trattamenti efficaci

Le macchie cutanee sono causate dalla produzione di melanina in eccesso. Esse sono definite “discromie” in quanto si presentano sottoforma di una diversa colorazione di alcune aree della pelle. Le più comuni sono le macchie brune (iperpigmentazione) e risultano sempre più diffuse, soprattutto tra le donne. Come si creano Il colore della nostra pelle è […]

Vaccinazioni e precauzioni sanitarie per viaggiare nel sud-est asiatico

Il sud-est asiatico è una regione molto estesa, le cui zone cambiano sia a livello climatico che in fatto di livelli igienico-sanitari e di malattie più o meno diffuse. Si va dalle città meglio tenute e più turistiche fino agli slum. Le vaccinazioni consigliate possono quindi essere diverse a seconda della meta, sia essa una […]

Vaccinazioni e precauzioni sanitarie per viaggiare in centro america e caraibi

Prima di partire per un viaggio internazionale è buona prassi controllare di essere in regola con le vaccinazioni previste dal programma nazionale. A seconda della meta e del tipo di viaggio, del periodo di permanenza e delle condizioni di salute personali, è consigliata l’effettuazione di vaccini contro patologie specifiche. Prima di partire per un viaggio […]

Vaccinazioni e precauzioni sanitarie per viaggiare in africa

I vaccini per il viaggio in Africa devono essere somministrati in base a una specifica profilassi che cambia per ogni tipo di malattia dalla quale ci si vuole proteggere. Di base, si consiglia sempre una visita presso un centro specializzato per viaggi internazionali. I vaccini per il viaggio in Africa devono essere somministrati in base […]

Sole e occhi: i consigli da seguire

D’estate non bisogna proteggere solo la pelle dagli effetti negativi dei raggi UV ma anche gli occhi, che possono essere gravemente danneggiati da un’esposizione scorretta agli ultravioletti. Infatti, l’eccesso di UV danneggia parte del cristallino riducendone la trasparenza e causando danni che possono aggravarsi con l’età e anche il riverbero è un elemento per i […]

Lo sbiancamento dei denti

Lo sbiancamento dei denti è una pratica temporanea che ha l’obiettivo di togliere le macchie scure e il color giallo paglierino causato dal fumo, da alcuni alimenti come la liquirizia e i mirtilli e da bevande coloranti come tè, caffè e coca-cola. Ma torniamo tra le pareti di casa nostra. Cosa possiamo fare per aiutare […]

Le cose da fare e da non fare quando si è stati attaccato da una medusa

Come difendersi dagli attacchi delle meduse? È un bel problema per chi decide di trascorrere le giornate estive al mare, perché non c’è un modo per evitarle. Le meduse si muovono continuamente nell’acqua, specialmente in verticale. Quindi si possono trovare sulla superficie oppure sul fondo. Vengono trasportate dalla corrente e non riescono a contrastarne il […]

Scopri qual è il tipo di pelle del tuo viso

Secca, mista o grassa… sai che tipo di pelle ha il tuo viso? Sapere qual è il proprio tipo di pelle è importante per riconoscere i suoi bisogni e poter così scegliere i trattamenti e i prodotti più adatti a soddisfarli. Un modo molto semplice per farsi un’idea del proprio tipo di pelle è il […]

Come scegliere il solare in base al tuo fototipo

Ormai siamo tutti consapevoli dell’importanza di proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi UV ogni qual volta ci si espone al sole. Ma sai come scegliere il solare in base al tuo fototipo? Se hai qualche dubbio, questo articolo te lo chiarirà! Il fototipo è una classificazione adoperata in dermatologia che si basa sulla […]