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03 giu

L'attività fisica per perdere peso e bruciare i grassi

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Il modo migliore per perdere peso, sia quando bisogna dimagrire di pochi chili sia quando il sovrappeso è più importante, è di combinare una corretta alimentazione ad una regolare ...

23 mag

Cura del piede

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Con l’arrivo della bella stagione torna in bella vista una delle parti più importanti e sottovalutate del nostro corpo: il piede....

17 mag

Integratori alimentari sportivi

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Gli integratori alimentari sportivi sono composti formulati per integrare la normale dieta e garantire il giusto introito di nutrienti ed energia così da ottenere il massimo nelle ...

29 apr

Pelle luminosa

I nostri consigli
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Il segreto per una pelle luminosa? Una quotidiana skin care con prodotti appositamente formulati come quelli della linea Filorga Oxygen Glow, una linea di prodotti con un comp...

18 apr

Come combattere l'insonnia

I nostri consigli
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L’insonnia è uno dei disturbi del sonno più diffusi e consiste in una diminuzione della durata del sonno. Le cause dell’insonnia possono essere molteplici: dallo stress alla depres...

09 apr

Farmaci che causano fotosensibilizzazione e la produzione di macchie

I nostri consigli
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Alcuni farmaci possono causare fotosensibilizzazione, ossia rendere la pelle di chi li assume più sensibile all’azione negativa dei raggi UV, provocando dermatiti fotoallergiche o ...

29 mar

Biancospino: proprietà e benefici

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Il biancospino, il cui nome botanico è Crataegusoxyacantha, è una pianta perenne della famiglia delle Rosaceae, tradizionalmente conosciuta come “la pianta del cuore” per la sua sp...

22 mar

Vitamina C: i suoi effetti sulla pelle del viso e sull’organismo

I nostri consigli
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La Vitamina C non è solo un toccasana per raffreddore e mal di gola ma un vero e proprio concentrato di benefici per tutto l’organismo....

15 mar

Allergie stagionali: come prevenirle

I nostri consigli
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La primavera è alle porte e con lei porterà, insieme al tepore e all’allungarsi delle giornate, anche il rinascere della natura. ...

22 feb

L’incidenza dell’indice glicemico sul sovrappeso

I nostri consigli
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L'indice glicemico (IG o. all’inglese, GI, acronimo di Glycemic Index) esprime la velocità con cui aumenta la glicemia (ossia la quantità di glucosio nel sangue) dopo l’assunz...