Menopausa non significa essere meno donna

Scopri cos’è e quali cambiamenti comporta: con il termine menopausa si intende la scomparsa, per almeno 12 mesi consecutivi, del ciclo mestruale causata dalla diminuzione dell’attività ormonale ovarica.

Si verifica, di solito, tra i 46 e i 55 anni d’età ed è un periodo di tempo molto delicato, accompagnato da profonde modificazioni fisiche e psicologiche. Da qui l’importanza di affrontare la menopausa ben informate e preparate.

La Premenopausa

Innanzitutto, la menopausa è quasi sempre preceduta da un periodo, di durata variabile, caratterizzato da anomalie del ciclo mestruale e da una serie di sintomi molto soggettivi come vampate di calore, insonnia e disturbi dell’umore. Esistono dei rimedi naturali scientificamente provati con cui è possibile alleviare, se non addiritttura eliminare, questi sintomi che spesso interferiscono negativamente alla qualità della vita. La Cimicifuga presente in “Menovamp Cimicifuga”, è il fitocomplesso più efficace per tutti i problemi che affliggono le donne in premenopausa. Va evitato, però, in caso di malattie del fegato.

Le conseguenze più comuni della menopausa

Con la fine della funzione ovarica viene a mancare il ruolo protettivo degli estrogeni contro diversi disturbi e patologie come l’osteoporosi, malattie cardiovascolari, alterazioni vaginali, aumento di peso.

Osteoporosi

Questa condizione è, per la maggior parte del tempo, asintomatica. L’osteoporosi è caratterizzata dal progressivo deterioramento delle ossa da cui deriva un aumento della fragilità e del rischio di fratture. Per preservare al meglio la nostra architettura ossea, è fondamentale fin da bambini abituarsi ad un’alimentazione ricca di calcio, minerale ampiamente contenuto in latte e derivati, legumi, ortaggi a foglia e pesci come le acciughe. Se sussiste anche il fattore ereditario (nonni o genitori con questo problema) e siamo in menopausa, è opportuno fare dei cicli con integratori a base di Vitamina D, sostanza che aiuta nel mantenimento di un’adeguata struttura ossea. Noi ti consigliamo: Lfp Vitamina D3 7ml.

Secchezza vaginale e dolore durante i rapporti sessuali

Durante la menopausa aumenta la secchezza delle mucose, ed i tessuti vaginali perdono molto la loro elasticità. È probabile che ciò interferisca con la vita sessuale, rendendo doloroso il rapporto, favorendo le infezioni ed i problemi di incontinenza urinaria. È fondamentale cambiare detergente intimo in favore di uno più protettivo verso le infezioni, idratante e con una spiccata azione lenitiva. “Cura e Igiene Intima detergente” è’ quello che abbiamo riscontrato essere il più efficace. Utilizzare sempre durante i rapporti un gel lubrificante e prima e dopo applicare “ceramol gel intimo” che potrà ridurre le lesioni provocate durante il rapporto e permettere una maggiore elasticità dei tessuti.

Aumento di peso

“Spesso mi sento dire dalle donne da 50 anni in su che, pur mangiando sempre nello stesso modo, da un po’ di tempo non riescono più a mantenere il loro peso corporeo. Non solo ma dimostrano un evidente ridistribuzione del grasso corporeo che accumulano in favore della zona addominale rispetto ai fianchi o alle gambe. Ma avete mai visto un uomo che ingrassa solo sui fianchi? Mai. Ecco spiegato il mistero”. A cura della Dott.ssa Ricciardi, farmacista-nutrizionista.

In aggiunta con un aumento nel grasso a livello addominale, si va sempre più incontro al rischio di malattie cardiovascolari. Il mio consiglio allora è di prevenire: se siamo già un pò in sovrappeso iniziamo sin dalla premenopausa con un’alimentazione corretta, povera di grassi e dolci e ricca di verdura e frutta, favorendo gli alimenti integrali. Un aiuto importante per limitare un intenso cambio di alimentazione è l’associazione di 2 prodotti naturali: Libramed e Adiprox.

• L’azione di Libramed è dovuta al complesso polisaccaridico, il quale forma nell’intestino un gel che aiuta a regolare il picco glicemico riducendo l’assorbimento di grassi e carboidrati che assumiamo con il cibo e prolungando il senso di fame.
• Adiprox è un prodotto a base di estratti liofilizzati di Thè verde e semi d’uva che velocizza il metabolismo degli accumuli di grasso del corpo, favorendone lo smaltimento. Agisce con una forte azione antiossidante sul tessuto adiposo in modo da porre un rimedio all’infiammazione che naturalmente si instaura nei soggetti in sovrappeso e che ancor di più blocca la perdita di peso. Inoltre stimola la funzionalità del microcircolo favorendo il drenaggio dei liquidi corporei.

La prevenzione contro i fastidi

La soluzione migliore per prevenire i disturbi della menopausa e della premenopausa è ridare al nostro corpo gli ormoni di cui è stato privato. È il caso degli Isoflavoni di Soia contenuti in “Menovamp Soy cps” chiamati anche “fitoestrogeni”: questi prodotti naturali riescono a svolgere le stesse azioni degli ormoni femminili, riducendo così tutti i rischi correlati alla loro perdita e senza l’aumento del rischio di eventuali tumori della mammella.

La menopausa è un momento delicato della vita femminile, un appuntamento inevitabile per tutte le donne. Ma questo non comporta un cambiamento di quello che sei, il tuo essere donna a 360 gradi. L’unica cosa che viene meno è la capacità riproduttiva.

Non ti resta che prendere con positività questa nuova fase della tua vita. Per qualsiasi consiglio puoi contattarci via email.