La camomilla favorisce il sonno?

La camomilla favorisce il sonno?

la risposta a questa domanda è non esattamente. La camomilla in prevalenza ha un’azione spasmolitica del tratto gastrointestinale.

Cioè lenisce i disturbi di origine nervosa che si manifestano nello stomaco e nell’intestino.

Parliamo quindi di: crampi allo stomaco e tensione addominale.

In questo senso la cara camomilla può intendersi un calmante in quanto calma alcuni sintomi di origine nervosa.

Perché se sono nervoso posso avere un crampo allo stomaco oppure all’intestino? Perché l’intestino e’ come un SECONDO CERVELLO in esso infatti si trovano gli stessi recettori neuronali che abbiamo nel cervello e quindi un soggetto sensibile può avere questo tipo di difficoltà.

Quindi se avverto crampi allo stomaco o all’addome può essere utile una tisana alla camomilla. Consiglio la camomilla due fiori aboca un infuso molto ricco di principi attivi. Se si avverte anche nausea e cattiva digestione si può aggiungere alla camomilla due fiori Enzitasi cpr un prodotto ricco di enzimi digestivi e zenzero.

Ovviamente non trascurate mai di chiedere anche un consiglio al vostro medico di fiducia