Vitamina c: i suoi effetti sulla pelle del viso e sull’organismo

La Vitamina C non è solo un toccasana per raffreddore e mal di gola ma un vero e proprio concentrato di benefici per tutto l’organismo.

Questa vitamina idrosolubile ha un’azione molto ampia all’interno del nostro organismo, ad esempio, facilita l’assorbimento di altri nutrienti come il ferro, contribuisce alla salute di ossa e articolazioni, rinforza il sistema immunitario, serve per il funzionamento del sistema immunitario, aiuta a combattere i radicali liberi e attenua i segni del tempo.

Come la maggior parte delle vitamine, anche la vitamina C va assunta tramite l’alimentazione perché il nostro corpo non è in grado di sintetizzarla autonomamente ma, di norma, è molto presente nella nostra dieta dato che frutta e verdura ne sono ricche.

Si tratta, però, di un nutriente facilmente deperibile attraverso la cottura, la conservazione a temperature basse e l’esposizione ad aria e luce quindi bisognerebbe preferire frutta e verdure fresche e di stagione.

La vitamina C, inoltre, non viene immagazzinata dall’organismo ma, se non impiegata, viene eliminata dall’organismo 3-4 ore dopo la sua assunzione, per cui andrebbe assunta più volte al giorno.

Per questo motivo, in periodi di carenza o aumentato fabbisogno, come gravidanza, allattamento, stress, infezioni, convalescenza ecc. può essere d’aiuto l’assunzione di integratori alimentari a rilascio prolungato come C Tard, che garantisce un livello ottimale di vitamina C per l’intera giornata.

Oltre che per il benessere generale dell’organismo, la vitamina C è importante anche per preservare la giovinezza della pelle, infatti, migliora l’elasticità cutanea stimolando la produzione di collagene. La vitamina C protegge le cellule dal foto-invecchiamento e dai vari fattori aggressivi per questo viene sempre più impiegata nelle formulazioni di sieri, maschere e creme anti-age.

Per un trattamento rivitalizzante della pelle, l’ideale è associare l’assunzione di integratori alimentari di vitamina C ad una terapia di tipo topico, come il siero antirughe, antiossidante e schiarente Vitamin C Action + Serum, un siero multifunzione che, grazie all’azione combinata di tre forme diverse di vitamina C incapsulata per nutrire e proteggere la pelle in profondità.

Inizia subito a sperimentare i benefici della Vitamina C sulla tua pelle e sul tuo organismo!

E per saperne di più su questo argomento, non esitare a contattarci! Lo staff della Farmacia San Francesco sarà lieto di rispondere ad ogni tua domanda!