Grasso addominale: come ridurlo e come misurarlo
Uno dei parametri da tenere sotto controllo per valutare il benessere del cuore ed evitare il rischio cardiovascolare è la circonferenza addominale, che risulta più importante del peso corporeo. Per gli adulti, i valori che si associano a possibili rischi cardiovascolari sono quelli superiori a 94 cm per l’uomo e ad 80 cm per la […]