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Ansia e nervosismo

Ansia e nervosismo: cosa sono?
Ansia e nervosismo sono disturbi che condizionano pesantemente e negativamente la vita quotidiana.

Recenti statistiche hanno affermato che soffrono d'ansia 10 milioni di italiani. 1 su 6.

A volte si tratta di una condizione passeggera, dovuta ad un evento particolare (ad esempio un esame, un colloquio di lavoro, la malattia di una persona cara). In altri casi si tratta di una condizione perenne in cui il soggetto percepisce pericoli esterni che non esistono o sopravvalutandoli.

Il nervosismo è un disturbo differente dall'ansia, ma non è raro che si presentino in combinazione. In questo caso il paziente mostra una forte sensibilità agli stimoli esterni.



Sintomi e cause di ansia e nervosismo
I sintomi dell'ansia sono diversi: i più frequenti sono insonnia, sensazione di apnea, tachicardia, problemi gastrointestinali come ad esempio diarrea o mal di stomaco.

Il nervosismo viene accompagnato generalmente da difficoltà a dormire, tremori, stato di depressione. A questi sintomi spesso si accompagna anche l’ipersensibilità agli stimoli esterni come citato in precedenza (ad esempio, una reazione furiosa al rumore provocato dalla caduta di una monetina può essere una spia da non sottovalutare).

Ma quali sono le cause dell'ansia e del nervosismo?
In tal senso si possono individuare tre fattori connessi a:

  • Genetica (in questi casi si ritiene che la soglia di attenzione dei meccanismi dell'organismo che segnalano una situazione di pericolo sia molto bassa)
  • Stile di vita (stress lavorativo, assunzione fuori norma di sostanze psicotrope, dieta errata)
  • Deficit di alcune sostanze chimiche preziose per il sistema nervoso centrale, come la serotonina, deputata alla regolazione dell'umore.


Stili di vita e rimedi farmacologici
L'ansia ed il nervosismo possono essere curati grazie alla prescrizione di farmaci o attraverso rimedi naturali.
La cura farmacologica può prevedere gli SSRI, ovvero antidepressivi serotoninergici, da somministrare in maniera isolata o in combinazione con ansiolitici.
Ridurre il consumo di bevande a base di alcol e caffeina è un importante accorgimento, come la pratica dello yoga.


I nostri rimedi
Dal momento che i rimedi farmacologici talvolta possono indurre vari effetti collaterali e creare dipendenza, consigliamo sempre in questi casi di provare prima con dei rimedi naturali, un po’ più lenti come efficacia ma più duraturi nel tempo e senza effetti collaterali. Serenil calmansia opercoli è il prodotto naturale più adatto grazie all’associazione di Passiflora, Biancospino, Ziziphus e Luppolo, grazie alla loro azione sinergica nel favorire la naturale tranquillità ed il benessere mentale, anche in caso di attacchi di ansia con elevato battito cardiaco e vampate di calore.

Se si vuole accompagnare questo prodotto con una tisana, la più valida è la tisana a base di foglie di Melissa di Aboca, un fitocomplesso dalle note azioni distensive e rasserenanti. L’elevata concentrazione in principi attivi che ha questa tisana in special modo, garantisce ancora di più la velocità e l’efficacia del prodotto.


Quando chiamare il medico
Nei migliori casi, ansia e nervosismo sono disturbi transitori, causati da stress o da situazioni contingenti. Non è raro, però, che si possa trattare di una condizione persistente.
Quando ci si accorge che ansia e nervosismo vanno ad interferire con le normali attività quotidiane per un lungo periodo, onde evitare pericoli più gravi come il cosiddetto esaurimento nervoso, allora è necessario rivolgersi ad un medico.

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